有的寶寶，已經過了學步期，走路經常容易绊倒；玩需要平衡感的游戲時，往往要東倒西歪；甚至寶寶拿著東西走路都特別不穩，好像下一刻就要摔倒...這都是關於平衡感的培養，需要家長高度重視。

 

5個有趣的游戲來训練寶寶的平衡感

 

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平衡感很生活化！

 

比如在嬰兒期，寶寶哭闹、心情不好的時候，妈妈可以抱起寶寶輕輕摇晃，也可以加強寶寶早期的平衡能力。

 

此外，寶寶學習翻身、坐、站、爬、走等。，這些都是锻煉和加強寶寶平衡感的行爲。寶寶學步時，平衡能力發展很快。等寶寶大一點，能自己上牀睡覺了，對平衡能力的發展有幫助。

 

嬰兒學步時，走路摇摇晃晃，不穩當。妈妈不要太擔心，多一點耐心，讓寶寶慢慢探索和學習。

 

不要錯過能力均衡發展的關键時期！

 

有研究發現，平衡能力差會導致孩子站也站不起來，坐也坐不起來，容易摔倒，拿東西不穩，靠著牆走，心烦意亂，坐立不安，眼睛看不到目標，人際關係不好，攻擊性強，甚至因大腦功能障礙而影響语言能力和左腦的組織和逻輯能力的發展。

 

平衡感影響寶寶一生，對寶寶運動能力的發展非常重要！而2-4歲是平衡能力發展的關键時期。在這個階段，寶寶的很多動作都與平衡能力有關。平衡感可以促進寶寶大腦的發育，對寶寶運動能力的發展起著極其重要的作用。

 

5個有趣的游戲來训練寶寶的平衡感

 

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锻煉寶寶平衡感的5個游戲

 

在日常生活中，家長可以和寶寶一起玩有趣的游戲，既能锻煉寶寶的平衡感，又能增進親子關係，一舉兩得。

 

1.走直線

 

天氣不好的時候，可以和寶寶在室内玩這個游戲，特別有意思。

 

玩法:在地板上貼一條2米長、10釐米寬的線，讓孩子在這條線上行走。一開始是允許寶寶出世界的，但是玩久了就盡量讓寶寶出界，對於2-3歲的寶寶來說有點難度，但是可以極大的锻煉平衡協調能力。

 

這個游戲的游樂場不僅限於家里。帶寶寶上街時，也可以讓他在人行道上走直線。不過需要注意的是，在戶外玩這種游戲要特別注意安全。

 

2.跳過網格

 

也叫跳飛機，跳房子，這是大人小時候經常玩的游戲。可能現在的孩子都不熟悉吧。這個游戲可以不斷升級，對平衡能力的训練也很有幫助。

 

3.踩在“石頭”上

 

小時候踩石頭，過河流小溪也很有趣。

 

先準備彩纸，剪成圆形圖案，铺在地板上。玩的時候，帶動寶寶發揮想象力，把石頭“踩”到湖的對面。在開始玩這個游戲的時候，家長可以帶著孩子，幫助孩子了解游戲規則，等孩子熟悉了之後再讓孩子自己去玩。

 

4.射氣球

 

追逐泡泡和氣球也是孩子們最喜歡的游戲之一。這個游戲還可以锻煉平衡能力、協調能力和寶寶的快速反應能力。

 

5.金鷄獨立

 

這個小游戲對寶寶來說也有點難度。剛開始的時候，家長可以教寶寶雙手站在椅背上，抬起孩子的一條腿，保持5秒左右，然後放下。慢慢地，讓寶寶嘗試更長的時間，甚至不依靠任何東西站立。

 

凤凰至尊平衡能力是整體能力，它的發展是其他感官發展的基礎。請不要忽視。